Calabacines en el multivarque con pollo - plato abundante y delicioso

Zucchini - las verduras son verdaderamente universales, por lo quea partir de ellos, es posible preparar una variedad de platos: guisos, panqueques, sopas, guisos y, no lo creo, incluso pasteles con un sabor dulce. Es por eso que en el verano, el zucchini está en el refrigerador de cada anfitriona, que quiere diversificar la dieta de su familia. Y si también usa un multivarque - un asistente indispensable en la cocina - entonces solo necesita cocinar un plato delicioso. Su receta se expondrá en el marco de este artículo. Entonces, zucchini en el multivark con pollo.

Este plato es ideal para todos los díasdieta, es fácil de preparar y no toma mucho tiempo. También se puede preparar si los invitados repentinamente han venido a usted inesperadamente, y necesita alimentarlos con una cena copiosa y deliciosa. Además, este plato es bastante barato de preparar, ya que su base se compone de verduras.

Pollo con calabacín en el multivark. Ingredientes

Primero, descubriremos qué ingredientes son necesarios para preparar un plato como el calabacín en un pollo multivarque con pollo. Necesitarás:

• calabacín (700-900 gr);
• alrededor de un kilo de filete de pollo;
• zanahorias - 1-2 piezas;
• varios bulbos de pequeño tamaño;
• crema agria 2-3 cucharadas. cucharas;
• sal;
• condimento para pollo.

Cuando todos los ingredientes estén disponibles, puede comenzar a cocinar. Comencemos?

Etapas de la cocina

Comencemos con las cebollas. Pelaremos las verduras de la cáscara, y luego las cortaremos en trozos pequeños y las enviaremos al fondo del tazón multivariante, prerrenándolas con una pequeña cantidad de aceite de girasol. Luego debe seleccionar el modo "Fry". Para freír es necesario hasta 5 minutos, revolviendo constantemente las cebollas con una espátula especial.

Ahora era el turno de las zanahorias. Límpialo, regúlalo con cubos pequeños o frótalo en un rallador grande y agrégalo a las cebollas fritas. Mientras se fríen las zanahorias y las cebollas, es necesario tapar el filete de pollo y cortarlo en trozos medianos, luego agregarlo al tazón multivariable. En este punto, el plato puede ser salado y salpicado. Agregue el condimento para el pollo al gusto. Hará que el sabor sea realmente especial.

No te olvides de los calabacines, que deben limpiarse y cortarse en cubos. Deben agregarse al plato que se está cocinando y mezclando con los otros ingredientes.

Es en esta etapa que necesita cambiarel programa para "Quenching". Guise por 20-25 minutos. El turno de crema agria ha llegado. Se debe agregar al plato y guisar durante otros 5-7 minutos. La crema agria lo hace especialmente delicado y exquisito, por lo que en ningún caso no debes prinnebregar este ingrediente.

Bueno, el calabacín en el multivarque con el pollo está listo. El plato se sirve mejor caliente, aunque en el frío también será bastante apetitoso.

Variaciones sobre el tema

El estofado de calabacín con pollo resultará deslumbrante,si agregas tomates El principio de preparación es el mismo que antes. Solo agregue los tomates y, si lo desea, el pimiento rojo. Esta versión de la receta es más adecuada para los amantes de los platos picantes. Al final, puede espolvorear eneldo o perejil finamente picado para obtener un aroma incomparable y delicioso.

Los calabacines en el multivarquet con pollo podrán cocinar a una anfitriona principiante para complacer el hogar con algo realmente sabroso y original.

Dieta?

Buenas noticias para aquellos que siguen supeso: este plato no es alto en calorías, por lo que puede comer con seguridad a aquellos que quieren perder peso. Lo mejor es cocinarlo en el verano: todos los vegetales necesarios crecen en su jardín, o si es necesario, se pueden encontrar fácilmente en los estantes de los supermercados.

Buen provecho, ideas culinarias originales! Cocine con placer, solo entonces los platos serán muy sabrosos y útiles. Recuerda que en la cocina también existe una regla: ¡todo lo ingenioso es simple!