Preparamos la energía y la bebida quema grasa del jengibre

El que sueña con una bella figura sin un elemento superfluopeso, o tiende a mantener una buena forma, probablemente conoce al menos una docena de diferentes dietas, así como los beneficios del ejercicio y una dieta adecuada, baja en calorías.

Además, hay una amplia gama de diferentesaditivos biológicamente activos que ayudan a reducir o mantener un peso corporal ideal. ¿Pero por qué complicar todo y gastar dinero en algo que puedes cocinar tú mismo? La naturaleza ya ha creado las herramientas necesarias para ayudarlo a lograr el ideal. Por ejemplo, la bebida energética del jengibre, que se llama quemagrasas, suprime perfectamente el apetito y llena el cuerpo de vitalidad, lo que contribuye a la pérdida de peso. Simplemente calcule cuánto recibirá la tasa de los medicamentos más baratos y compárelos con el costo de la raíz, que se puede comprar en cualquier supermercado. Y el efecto es confirmado por numerosas críticas. Por lo tanto, reserve sus pastillas diarias y lea más acerca de cómo preparar una bebida de jengibre.

La investigación afirma que este producto(Más precisamente, una especia) contiene hasta 3% de aceites minerales, así como los aminoácidos esenciales. Entre ellos triptófano, lisina, treonina, fenilalanina, metionina, vitaminas A, C y grupo B. Entre los elementos traza se puede aislar hierro, sodio, potasio, zinc, sales de magnesio, calcio y fósforo. Tal composición ya es motivo suficiente, en lugar de una elaboración de la cerveza del té convencional, precisamente, esta raíz milagro.

Preparación de una bebida de jengibre

Entonces, necesitas: un litro y medio de agua;
2 cucharadas de una gran raíz rallada de jengibre sin piel; medio limón entero (jugo y cáscara); 2 cdas. l. miel de calidad (opcional).

Primero, se necesita la cantidad de agua necesariahierva con media cáscara de limón y luego agregue el jengibre. Después de que el líquido se haya enfriado un poco, vierta el jugo de limón y la miel en la bebida del jengibre. Sin embargo, este último se agrega a voluntad para aquellos que no les gusta el sabor específico de la raíz. Algunos también agregan un poco de canela. Después de que la mezcla esté lista, debe filtrarse y luego beber antes de las comidas o en lugar de hacerlo, dependiendo de cuán globales sean los objetivos de la pérdida de peso.

Preparamos una bebida de jengibre - la segunda variante de la receta

Esta forma de cocinar tomará un poco mástiempo en comparación con el anterior y requerirá un poco más de ingredientes. Pero el resultado lo vale. Para hacer una porción grande, que tenga suficiente por un par de días, tome: 1 raíz de jengibre de aproximadamente 12 cm de largo; 10-12 manzanas rojas; ralladura y jugo 2 limones grandes; 1-2 palitos de canela o una cucharadita de polvo; una pequeña cantidad de miel al gusto.

Primero, limpia el jengibre, corta en pequeñoscírculos, manzanas: aproximadamente una cuarta parte, y retire la cáscara de limón del fuego. Todo esto, además de la canela, se debe poner en una olla de agua y llevar a ebullición. Cocine por unos 3-5 minutos. Después de tomar la bebida del fuego, enfríe un poco y cuele a través de la gasa. Después de aproximadamente una hora y media, cuando la bebida de jengibre esté tibia, agregue el jugo exprimido de 2 limones y un poco de miel al gusto. Resultó un maravilloso cóctel de vitaminas que respaldará tu inmunidad en el invierno y te ayudará a perder peso cuando lo uses regularmente.

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