Las semillas son útiles o dañinas en la lactancia

A menudo, la nueva madre, que comenzóalimentar al bebé con un pecho, hay un deseo ardiente de hacer clic en las semillas. Hay una pregunta bastante natural, pero ¿puedes comer semillas de girasol para amamantar?

Sin embargo, la gran mayoría de los especialistas no aconseja esto, ya que la comida anterior es un alergeno, que puede afectar negativamente la salud del niño.

Por supuesto, hay excepciones a las reglas, cuando algunas madres pueden morder "sin miedo" las semillas con la lactancia materna, sin temor a dañar al niño.

Las estadísticas muestran que durante el períodoSemillas para la lactancia que solo las mujeres rusas quieren probar, ya que en los países europeos los alimentos antes mencionados no se toman después del nacimiento del niño. Si todavía tienes un gran deseo de enriquecer tu dieta diaria con semillas, agrégalas, pero en la cantidad mínima. Si después de eso el niño tiene una reacción alérgica, entonces su uso es prematuro.

Debe enfatizarse que las semillas en el pechola alimentación estimula la "aceleración" de la lactancia. Es por esta razón que algunas madres lactantes desconfían de las semillas y prefieren no comerlas. Sin lugar a dudas, uno no debe permitir la lactancia "extrema" en el cuerpo.

Entre otras cosas, los expertos advierten que si una madre "pela" regularmente las semillas durante la lactancia, su bebé puede tener hinchazón y flatulencias.

No se recomienda comer semillas de girasolalimentando en una forma salada. Nuevamente, es necesario monitorear la dosificación de este alimento, ya que si se come más de lo necesario, esto afectará negativamente la composición de la leche.

Algunos creen que es permisible usarsemillas de girasol fritas. Sí, pero en cantidades limitadas. Aunque este alimento se considera un almacén de vitaminas y es rico en calorías, no olvide que el niño recibe las sustancias beneficiosas en la forma procesada.

Si una madre lactante simplemente no puede prescindirel producto anterior, es mejor dejar de recoger semillas de calabaza. Los expertos no prohíben comer semillas de calabaza cuando amamantan, incluso en forma frita, porque son más inocuas por el grado de manifestación de una reacción alérgica. Debe entenderse que en la forma frita en las semillas no hay vitaminas, pero hay sustancias cancerígenas que se liberan durante el tratamiento térmico. Uso óptimo para alimentos semillas ligeramente secas o crudas. Asegúrese de verificar que estén limpios, ya que la mayor amenaza para la madre son los microbios y las sustancias nocivas en la piel. Se recomienda comprar este producto alimenticio solo en un paquete sellado.

En cualquier caso, antes de tomar la decisión de "morder" las semillas, la madre que amamanta debe consultar con un especialista.