Método de Spielberger-Khanin: la escala de ansiedad

La ansiedad es la más comúnentre las personas. Puede llamar a cientos e incluso miles de razones que ponen a la persona nerviosa y preocupada. Siente que la ansiedad es normal. Pero si este sentimiento no se supera y, además, se agrava, vale la pena pedir ayuda.

Como muestra la investigación, demasiado altoel nivel de ansiedad puede afectar negativamente la salud. Para evitar consecuencias negativas y determinar de manera oportuna un nivel personal de ansiedad, existe la técnica de Spielberger-Khanin.

Conceptos básicos

La técnica de Spielberger-Khanin se basa en talesconceptos como "ansiedad" y "ansiedad". Bajo la ansiedad, se acostumbra a significar un estado emocional, en el que hay una gran excitación, sin causa o causada por ciertos factores, la ansiedad. Muy a menudo estos síntomas se pueden observar en una persona sin ningún motivo. Tal estado es natural solo si no desorganiza la actividad vital.

El segundo concepto de la técnica Spielberger-Khaninconsiderada ansiedad. Se considera que es un proceso de experimentar ansiedad, que tiene un umbral de reacción bajo. Al observar lo que causó la aparición de la ansiedad, distingue dos de sus subespecies: situacional y personal.

A partir de los nombres, ya está claro que la situaciónla ansiedad es un cambio en el contexto emocional debido a una situación cambiada (pelea con un amigo, una boda, la muerte de un pariente, etc.). La ansiedad personal puede surgir, si puedo decirlo así, desde cero. Esta es una característica de personalidad estable. Hay personas que pueden suprimir sus emociones, pero hay quienes tienen cambios de humor a partir del más mínimo golpe del viento.

Métodos de psicodiagnóstico

En psicodiagnóstico no hay tan pocométodos para evaluar el grado de ansiedad del paciente. Como regla general, se usan cuando se trabaja con niños, en particular, si el niño es de una familia infeliz, así como en psiquiatría clínica y psicología de asesoramiento. Los métodos más populares para determinar el grado de ansiedad son el método de Taylor y la técnica de Spielberger-Khanin.

Además de ellos, los siguientes están en demanda:

• Pruebas de estados de ánimo depresivos (Zhmurov, Dunge).
• Métodos para estudiar el nivel de resistencia al estrés y la adaptación en la sociedad (Rage, Holmes).
• Pruebas para la determinación de la frustración social (Wasserman).
• Método para diagnosticar el grado de control subjetivo (Rotter).

Para un estudio más detallado de la condición del paciente, se puede usar un complejo que consta de varias técnicas.

Escala de ansiedad

A pesar de la abundancia de psicológicadiagnósticos, solo la técnica de C. Spielberger y Yu. Khanin puede medir simultáneamente la ansiedad así como la caracterización de la personalidad. La técnica fue desarrollada por el psicólogo clínico estadounidense Charles Spielberger, adaptado para las realidades domésticas por Yuri Khanin, y es por eso que obtuvo su nombre.

Se cree que este es uno de los mejores diagnósticos. El método de Spielberger-Khanin consiste en un cuestionario, en el que hay 40 declaraciones. Los ítems 1 a 20 se enfocan en determinar el nivel de ansiedad situacional. Las posiciones bajo los números 21-41 caracterizarán la ansiedad personal.

Por cierto, este cuestionario está adaptado a 52 idiomas extranjeros y se reconoce como un método internacional para determinar el grado de ansiedad y ansiedad.

Ansiedad situacional

La técnica de Spielberger-Khanin es unaEl cuestionario es la tabla en la que los reclamos están escritos a la izquierda. Enfrente de cada uno de ellos hay una cantidad de figuras del 1 al 4. Muestran el nivel del acuerdo del paciente con la afirmación. Cuanto más alta es la figura, mayor es el nivel de acuerdo. En una prueba particular, existen tales criterios de evaluación:

• Muy raramente (casi nunca) - 1 punto.
• Raramente - 2.
• A menudo - 3.
• Muy a menudo (casi siempre) - 4.

En esta escala de declaraciones, un especialel énfasis está en determinar la condición del paciente en un momento particular. Esto ayuda al psicólogo a comprender rápidamente cómo estos u otros cambios afectan a una persona.

Ansiedad personal

Esto no se puede decir acerca de la escala de la ansiedad personal, que se centra en el conocimiento del mundo interno del hombre. El segundo bloque de preguntas de la técnica de Spielberger-Khanin consiste en tales declaraciones:

• Puedo estar de muy buen humor.
• A veces me siento irritable.
• Es fácil molestarme.
• Quiero ser tan afortunado como el resto.
• Durante mucho tiempo estoy preocupado por los problemas.
• Siento que estoy lleno de energía.
• Siempre imparcial y tranquilo.
• Estoy preocupado por las dificultades futuras.
• Incluso pequeñeces me ponen nervioso.
• A veces siento una oleada de felicidad.
• Tomo todos los eventos en serio.
• Quiero tener más confianza.
• Siento mi indefensión.
• Intento no involucrarme en situaciones difíciles.
• A veces siento ganas de llorar.
• A veces me siento feliz
• Las distracciones y los problemas pequeños asuntos.
• A veces siento como un fracaso.
• Me preocupa cada vez que pienso en mis propios asuntos.

Procesamiento de datos

Las preguntas deben responderse sin dudarlo. Para obtener el resultado, debe resumir todos los números obtenidos para cada una de las escalas. Dentro de una etapa del diagnóstico, una persona puede puntuar de 20 a 80 puntos. En consecuencia, cuanto mayor es el número final, mayor es el grado de ansiedad.

Por lo tanto, se puede determinar que los pacientes conlas bolas de 20 a 30 tienen un bajo nivel de ansiedad. Aquellos que recibieron de 31 a 43 puntos tienen ansiedad en el nivel promedio. Aquellos cuyos indicadores superan la marca de 65 puntos, puede haber trastornos psicosomáticos en el contexto de un aumento de la ansiedad. Muy a menudo requerirán ayuda psicológica (ya menudo médica).

Pero los psicólogos practicantes que trabajan con la técnicaI. Spilberger y Yu. Khanin, presten atención a un matiz más: este es un nivel bajo de evaluaciones. Después de todo, no podemos excluir el hecho de que el paciente simplemente quería presentarse a sí mismo de una manera más favorable. Además, la inmunidad y la pasividad emocionales completas pueden indicar una depresión prolongada, apatía, agotamiento emocional o fatiga.

Por lo tanto, la prueba de Spielberger-Hanin puedediagnosticar perfectamente el nivel de los derechos de ansiedad. Además, puede usarse e independientemente para determinar su estado emocional en un período específico de tiempo.