Un hombre valiente Coraje y autocontrol. ¿Cómo ser valiente?

Uno de los desafíos más serios que enfrentala vida nos pone - esto es superar el miedo. Y las fobias pueden ser diferentes: miedo a la oscuridad, audiencia, relaciones, pérdida de seres queridos, trabajo favorito, cambios e innovaciones. El miedo se considera la principal fuerza enemiga de la naturaleza humana. Este es un hábito difícil de aprender que impide que una persona dé un paso adelante, superando los límites y logrando el éxito. Un hombre valiente es aquel que ha logrado vencerse a sí mismo, llevar sus miedos a los rincones más remotos de la conciencia, sin dejarles ninguna esperanza de estallar. El valor es la cualidad más importante del personaje, en última instancia, determina el escenario de la vida de una persona y la historia de sus victorias.

La noción de audacia y su impacto en la vida

El coraje se refiere a cualidades de voluntad fuerte,caracterizando el autocontrol, junto con los conceptos de resistencia y determinación. La definición de coraje (o, de otra manera, coraje) suena así: la capacidad (innata o desarrollada) de una persona para suprimir el instinto de autopreservación y la reacción protectora manifestada en el miedo, controlando resueltamente la mente, el comportamiento y las acciones.

De hecho, nada vergonzoso e inusual enno hay miedo Este es el mecanismo de protección del organismo, que surge independientemente de la voluntad y los deseos del individuo. Y de todos modos, una persona valiente es alguien que sabe cómo mantener el autocontrol en cualquier situación, eliminando de manera efectiva la manifestación de las reacciones biológicas. El coraje puede y debe desarrollarse, porque es esta propiedad irremplazable del carácter la que ayuda a las personas a creer en sí mismas, avanzar decididamente, alcanzar sus objetivos y ampliar los horizontes de oportunidades. No fue sin razón que hablaron en Rusia: "El coraje de la ciudad se lleva", "Donde el coraje, hay victoria". Y estos proverbios están completamente probados por el tiempo y las personas.

Características características de una persona audaz

Una persona valiente tiene una serie de ventajas innegables y características distintivas en comparación con otras personas menos valientes. Entonces, sé valiente es esto:

• Cree todas las oportunidades para el éxito, en lugar de esperar por "el clima marino".
• Tenga en cuenta que usted y solo usted forma su escenario de vida.
• No tengas miedo de actuar y cometer errores.
• Sigue por tu camino lo que te pertenece por derecho.
• No hablar sobre las circunstancias.
• Es seguro enfrentar las dificultades y los problemas en la cara, y no tratar de ahogarlos en alcohol o esconderse a la vuelta de la esquina, temblando de miedo y esperando que lo eludan.
• Haz lo que más temes, fortaleciendo así tu autocontrol y autocontrol.
• No te jactes de tu coraje. No se debe ver el coraje y "gritar" furiosamente acerca de ti.

El acto más valiente del hombre no es la expulsiónmiedo y superación. Esa persona que logró conquistarse a sí misma, subordinar su conciencia, es verdaderamente digna de una ovación tormentosa y de todas las bendiciones de la vida.

¿Cómo ser valiente?

Sin duda, muchos de los dignos representantesla humanidad siempre se ha preguntado acerca de cómo audaz. Y probablemente obtendrá la respuesta y aprender a controlar su miedo, tienen todo lo que desea. El término "valor" viene de la palabra "se atreven". Por lo tanto, para desarrollar la calidad de la misma, sólo tiene que atreverse a hacer algo - ¿qué te parece, a primera vista, imposible.

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Comencemos pequeño ¿Sientes algo de miedo cuando hablas con extraños? Si es así, intente hacerlo más a menudo: familiarícese y comuníquese al aire libre, en el metro, en la tienda, paseando con un perro, volviendo de una carrera matutina o sentado en una barra de viernes en el bar. Al principio será difícil para ti, pero gradualmente el miedo desaparecerá y ni siquiera notarás cómo te convertirás en una persona valiente, sociable y desinhibida.

Aprenda cómo expresar su opinión

Con qué frecuencia, estar en una gran empresa, usted, tenerpropio punto de vista, no se atrevió a entrar en discusión por temor a ser abucheado? Una persona valiente es aquella que no teme expresar su opinión, incluso si refuta y contradice el punto de vista de los demás. Acepte las disputas con valentía y defienda lo que considera verdadero, necesario e importante.

Poder decir "no"

Recuerda que no le debes nada a nadie. Digamos que si alguien te pide que hagas algo que sea contrario a tu deseo y moralidad, rechaza. Aprende a decir un "no" duro, con esto demostrarás tu individualidad y coraje. Y lo mejor de todo es la pregunta: "¿Por qué?" - Responda con sinceridad, sin recurrir a las mentiras, pero sin justificarse. Debes enseñar a otros a respetar tus deseos y sentimientos, y entonces lograrás mucho. Con frecuencia, tales solicitudes son exactamente lo que las personas valientes temen. Después de todo, a veces es muy difícil negar a un ser querido, incluso si su deseo es contrario a todas las normas aceptadas.

Algunos consejos más

• Repítete a ti mismo todos los días y horas que eres una persona valiente y decidida, y pronto se convertirá en realidad.
• Haz tu cosa favorita: te ayudará a superar todos los temores y dudas.
• Tome algo inusual que vaya más allá de la vida ordinaria. Por ejemplo, un salto desde un paracaídas, un estilo inusual de ropa, clases de baile o lucha libre.
• Cree en ti mismo y mantén constantemente esta fe.
• No tengas miedo de tomar riesgos.
• Haga declaraciones audaces e impleméntelas.

Recuerde que una persona valiente rara vez pierde ylogra todo lo que quiere, caminando por el camino que ha pavimentado. Su coraje le trae respeto por los demás, éxito en cualquier campo y tranquilidad incluso en la situación más peligrosa.