Náuseas durante el embarazo: ¿cómo aliviar la afección?

Algunas mujeres sufren de náuseas poco y se las arreglan fácilmente con este fenómeno desagradable. Para otras mujeres embarazadas, las náuseas causan muchos problemas y le quitan la última fortaleza.

La mayoría de las veces hay náuseas en las primeras etapas del embarazo, después de 12 semanas cesan debido a una disminución en el nivel de hormonas. Pero hay casos en que las náuseas persiguen a una mujer embarazada hasta el mismo nacimiento.

Algunas mujeres en el puesto debido a las náuseasNo pueden comer normalmente, pierden o pierden el apetito. Sucede que te enferma cuando estás embarazada, entonces es vómitos. La mayoría de las veces esta sensación ocurre en las horas de la mañana, inmediatamente después del despertar. Pero a veces te enferma todo el día o cuando miras u hueles a comida. En algunos casos, las náuseas ocurren por la noche durante el embarazo, aunque es menos común.

Las náuseas durante la procreación son bastante comunes, muchas mujeres se enfrentan a esta manifestación de los "encantos del embarazo".

¿Qué debo hacer si me enfermo durante el embarazo?

No se apresure a levantarse de la cama después de despertarse. Bien estirada, despierta por completo y solo entonces, evitando movimientos bruscos, sal de la cama. Entonces reduces las manifestaciones de náuseas.

Intenta ser más pequeño en lugares donde los olores o los alimentos ocasionen sensaciones desagradables.

No se acerque a los fumadores ni a lugares llenos de humo. El olor a nicotina intensifica las náuseas.

Maximícese de los olores desagradables de la casa. Abra la ventana cuando prepara la comida, no use un producto químico que huele mucho, o solicite ayuda a familiares para que la ayuden con la limpieza o el lavado.

Coma comidas pequeñas y a menudo. Siempre lleve con usted una fruta agria seca, un plátano o una manzana, nueces. Use estos productos como un refrigerio o con las náuseas emergentes. Si siente náuseas durante el embarazo, no se olvide de suficiente líquido. Solo bebe en pequeños sorbos y entre comidas. Escriba los alimentos que causan náuseas. No los uses en tu menú diario.

Ofrezca una calidad y descanso completo. La fatiga y la somnolencia intensifican las manifestaciones de náuseas.

Si se siente enfermo durante el embarazo, puede preparar y beber menta. Su efecto refrescante reduce la manifestación de este síntoma.

Excelentes propiedades terapéuticas de las náuseastiene jengibre Está demostrado que esta planta ayuda en tres cuartas partes de los casos. Puedes beber té de jengibre, usarlo como aderezo o comer pan de jengibre. Todo depende de tus preferencias.

Los asistentes con náuseas pueden convertirse en limón o lima. El olor de estas frutas reduce la manifestación de síntomas desagradables.

Si todas las recomendaciones anteriores no danresultado positivo, debe consultar a su médico para obtener asesoramiento. En algunos casos, una visita a un médico es obligatoria. Esto es necesario con vómitos y diarrea, si no puede comer ni beber agua, si las náuseas apareció de repente en el fondo de bienestar (esto puede ser una señal de envenenamiento).

Si se siente enfermo durante el embarazo, el médico le recetará medicamentos que están permitidos para mujeres embarazadas. El daño de las náuseas y los vómitos severos puede ser mucho mayor que al tomar el medicamento.

La complicación de las náuseas durante el embarazo puede serfuerte vómito indomable. Esta es una indicación directa para hospitalización y tratamiento inmediato en el hospital. Después de todo, los vómitos conducen a la deshidratación del cuerpo, y esto afecta negativamente el cuerpo de la madre y el niño. Afortunadamente, tales complicaciones son infrecuentes y afectan a las mujeres en el 1% de los casos.

Las náuseas en el embarazo son un fenómeno desagradable, pero pasa. Recuerda esto, y será mucho más fácil para ti transferir este difícil período de parto del bebé.