¿Están gordos de la cerveza? Si no, ¿de dónde viene la expresión "panza de cerveza"?
- la cerveza reduce el colesterol en la sangre;
- es una excelente prevención de la aterosclerosis;
- la cerveza normaliza la presión arterial (la reduce);
- en pequeñas cantidades tiene un efecto calmante.
Uso de medida
Resulta que el consumo de cerveza, alrededor de 0.5litro al día, satura el cuerpo con vitaminas PP, B1, B2, reduce significativamente el riesgo de enfermedades del corazón. Pero esta bebida, sin embargo, como todo en nuestro mundo, ama la moderación, su sobredosis puede causar un daño irreparable al cuerpo, en comparación con la barriga de cerveza que parece un juego de niños.
Daño a la cerveza
Hombres que regularmente consumen cerveza endurante varios años, observe que están ganando peso rápidamente. ¿Crecen de la cerveza, o el aumento de peso involucra otros factores? No hay una respuesta inequívoca, hay varias teorías mutuamente excluyentes, que, por supuesto, tienen sus adherentes, que prueban su corrección algunas veces con espuma en la boca. Pero los científicos llegaron a la conclusión: es cierto que la cerveza engorda, especialmente los representantes del sexo más fuerte. ¿Por qué es esto y cuál es el motivo de esta tendencia? Un tema aparte, pero el hecho permanece. Incluso sin la conclusión de científicos y médicos, los propietarios de cinturones de cerveza le dirán si se engordan con la cerveza.
El hecho es que en esta bebida en un grancantidad contiene una sustancia llamada fitoestrógeno, que está muy cerca de la hormona femenina progesterona. Cae en el producto de los conos de lúpulo, que necesariamente se utilizan en la elaboración de la cerveza. El uso frecuente de la bebida interrumpe el trabajo armonioso del sistema endocrino, es decir, la producción de hormonas. La presencia en el cuerpo masculino de una gran cantidad de fitoestrógenos suprime la producción normal de testosterona (una hormona). Debido a esto, el hombre comienza a crecer fuerte en el tipo femenino, la grasa se deposita en grandes cantidades en el abdomen, los costados y las caderas. Además de los cambios de peso, una violación de la síntesis de testosterona reduce la cantidad de pelo en la cara y el cuerpo, cambia el timbre de la voz. Con el uso prolongado de esta bebida, a veces se nota un aumento en las glándulas mamarias y una disminución en la potencia. Por supuesto, hay personas que no son susceptibles al fitoestrógeno, o que en principio tienen un cuerpo muy delgado de la naturaleza y no están genéticamente inclinadas a la plenitud.
El segundo factor que afecta el aumento de peso esson tentempiés grasos para la cerveza. Ni siquiera se sabe que duele más la figura. Ya sea que crezcan de la cerveza o aún de diferentes chips, nueces, queso salado y salchichas, que generalmente se sirven como refrigerio para un bolígrafo. El contenido calórico de los productos anteriores es muy alto, lo que, por supuesto, no puede sino afectar la deposición de exceso de grasa.
Asegúrese de leer las etiquetas en las botellas de cerveza. La bebida promedio de calorías es de 300-400 kcal / 100 ml, beber así 1 litro de cerveza (dejar que su temperatura - 4 ° C), las personas que reciben 350 kcal x 10 = 3500 kcal y 33 kcal considerando necesario calentar el licor, - aproximadamente 3000 kcal de energía pura. Sí, e incluso encontrar un tonto, bueno, o un aficionado que beberá una cerveza tan literalmente helada!
Para consumir o no?
Conociendo las principales ventajas yfalta de cerveza, las personas se preguntan si se puede beber sin dañar el cuerpo. Una vez más, hacemos hincapié en que la cerveza puede consumirse, pero en cantidades muy moderadas. Pero una bebida sistemática y abundante no conducirá a nada bueno, puede causar serios problemas de salud, incluida la obesidad.
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