¿Cómo usar la raíz de jengibre para la salud y la pérdida de peso?

Color crema pálido, garabatos poco atractivosy la ausencia de cualquier aroma agradable no causa un deseo especial de consumir la raíz de jengibre en los alimentos. Sin embargo, por alguna razón, muchos lo usan activamente para cocinar, preparar té y bebidas energéticas inusuales. Y todo gracias a su efecto milagroso en el cuerpo y la eficacia probada repetidamente. Interesado? Luego, descubramos cómo usar la raíz de jengibre, por lo que fue sabroso y útil.

Varita mágica llamada "jengibre"

Primero, hablemos un poco sobre la composición mágicaesta raíz Contiene sustancias como hierro, zinc, silicio, fósforo, varios ácidos (nicotínico, linoleico, etc.), potasio y sodio, cromo y muchas otras cosas necesarias para nuestro cuerpo. Brevemente describe el efecto de este producto es simplemente imposible. Es extremadamente útil para las personas que tienen problemas con el sistema digestivo, los riñones. El jengibre se conoce como diurético, diaforético y colagogo, tónico natural, vasodilatador y cicatrizante (incluidas las úlceras estomacales). En general, un milagro, no una planta.

Además, se recomienda que la raíz de jengibreperder peso Los testimonios de aquellos que han experimentado su habilidad para pelear kilos de más son impresionantes. En primer lugar, ayuda a eliminar las toxinas y otras sustancias nocivas que interfieren con la purificación del cuerpo. En segundo lugar, activa los procesos metabólicos, es decir, ayuda a que la comida se digiera más rápidamente y no se posponga en lugares innecesarios.

La raíz del jengibre en la lucha por la armonía

Hubo días calurosos, y todavía no tienes tiempopara perder peso en el verano? Más bien, estudie cómo usar la raíz de jengibre y entre en una pelea con los pliegues del estómago. Lo mejor es preparar bebidas energéticas basadas en esta planta.

Quemadores de grasas y bebidas

Aquí hay una receta muy sabrosa y útil: por litro de agua hirviendo tomar de 2 cm de raíz de jengibre, cardamomo y la menta cucharada de limón y 80 gramos de la misma cantidad de jugo de naranja, sabor a miel. Todos los ingredientes y el jengibre rallado se deben mezclar y verter con agua hirviendo, insistir media hora. La bebida está lista. Es muy sabroso beberlo frío en los días calurosos de verano en lugar de jugos envasados ​​dañinos y refrescos.

Del mismo modo, puedes hacer otros tés con jengibre. Por ejemplo, con hojas de cowberry y miel, con té verde y hojas de grosella. El agente más eficaz para quemar grasa es la bebida de jengibre y ajo. A 4 centímetros de la raíz necesita 2 dientes de ajo. Ambos componentes se cortan y se vierten con agua hirviendo. Un fuerte olor a ajo no puede temer, porque el jengibre interrumpe bien. Y el efecto mágico de esta bebida sobre la figura vale la pena sufrir un poco.

Ensalada de jengibre para quemar grasa

Con bebidas que descubrimos, ahora veamos cómousar la raíz de jengibre para la comida? Puede cocinar con una ensalada dietética e incluso una ensalada "quemada en grasa". Además, en realidad, el jengibre, necesitamos: las zanahorias y remolachas hervidas, cáscara de limón y naranja, apio en polvo y un poco de aceite vegetal. Todo moler y mezclar. Sirva esta ensalada en el almuerzo va a satisfacer y comenzará procesos metabólicos activos en el cuerpo.

Esta planta estimula el trabajo de varios sistemasen nuestro cuerpo, sabiendo cómo comer la raíz del jengibre, intente incluirlo con la mayor frecuencia posible en su dieta en forma de bebidas, tés y aditivos para ensaladas.